10个月的宝宝适合食用白芝麻还是黑芝麻
问题描述:请问10个月的宝宝适合食用白芝麻还是黑芝麻?
发布于2022-04-22・浏览1839次
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10个月的宝宝已经添加了辅食,可以适量食用白芝麻或黑芝麻。
芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于宝宝的身体发育和健康。但芝麻不易消化,建议磨成粉或做成芝麻酱后再给宝宝食用,以减少消化负担。
需要注意的是,无论宝宝食用白芝麻还是黑芝麻,都要注意适量,以免引起消化不良等不适症状。另外,对于宝宝未曾尝试过的食材,家长应先少量添加,观察宝宝是否有过敏反应,如有应立即停止食用并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。