天气变化会影响人体激素水平吗

是的，天气变化会影响人体的激素水平。尤其是温度、湿度和光照等因素，对人体激素的分泌和调节有着重要的影响。

例如，当天气变冷时，人体会分泌更多的甲状腺激素，以保持体温；而当天气变热时，人体则会分泌更多的肾上腺素和皮质醇等激素，以帮助身体散热。此外，天气变化也会影响褪黑素的分泌，从而影响人的睡眠质量。

因此，保持良好的生活习惯和适当的锻炼，以适应天气变化，对于维护身体健康非常重要。