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一天内只吃青椒炒鸡蛋会影响体重吗

问题描述:请问一天内只吃青椒炒鸡蛋会影响体重吗?
发布于2022-04-24・浏览1949次

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一天内只吃青椒炒鸡蛋是否会影响体重,取决于摄入的总热量和消耗的总热量。

如果一天内只吃青椒炒鸡蛋,但摄入的总热量大于消耗的总热量,可能会导致体重增加。

如果一天内只吃青椒炒鸡蛋,但摄入的总热量小于消耗的总热量,长期如此,可能会导致体重减轻。

但需要注意的是,一天内只吃青椒炒鸡蛋可能会导致营养不均衡,建议饮食多样化,摄入多种营养素,保持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。