70岁的人每天睡眠5个小时正常吗

70岁的人每天睡眠5个小时可能是正常的，但也可能是不正常的，需要结合个体的健康状况、生活习惯和睡眠质量等因素来综合评估。

随着年龄的增长，人的睡眠时间会逐渐减少，这是一种正常的生理现象。如果70岁的人每天睡眠5个小时，但白天精神状态良好，没有感到明显的疲劳、乏力、注意力不集中等症状，那么这种睡眠时间可能是正常的。

但是，如果70岁的人每天睡眠5个小时，白天出现明显的疲劳、乏力、注意力不集中、情绪不稳定等症状，那么这种睡眠时间可能是不够的，需要考虑是否存在睡眠质量问题、身体不适、精神心理问题等。

对于70岁的人来说，建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，同时注意睡眠环境的舒适和安静，避免睡前过度兴奋和紧张。如果出现明显的睡眠问题，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。