维生素C烟酰胺的副作用是什么

维生素C和烟酰胺在正确使用的情况下通常是安全的，但如果使用不当或过量使用，可能会引起副作用，如胃肠道不适、铁过量、皮肤潮红等。

1、维生素C：

-胃肠道不适：过量摄入维生素C可能导致胃肠道不适，如腹泻、腹痛、恶心和呕吐。

-铁过量：维生素C会增加铁的吸收，长时间使用高剂量维生素C可能导致铁过量，进而引起头晕、恶心、呕吐、腹泻、心悸等症状。

-肾结石：长期高剂量摄入维生素C可能增加肾结石的风险。

-其他：维生素C还可能引起头痛、尿频、皮肤红亮等副作用。

2、烟酰胺：

-皮肤潮红：烟酰胺可能导致皮肤潮红、瘙痒等。

-神经系统：头痛、头晕。

-胃肠道系统：胃痛、恶心、呕吐、腹泻。

-其他：烟酰胺还可能引起肝炎、转氨酶升高等副作用。

需要注意的是，副作用的发生与药物使用剂量、个体差异等因素有关。在使用维生素C和烟酰胺时，应遵循医生或药师的建议，避免自行使用或过量使用。