睡眠障碍有哪些表现现象

睡眠障碍是一种常见的疾病，主要表现为入睡困难、早醒、易醒、睡眠质量差等。具体表现因个体差异而异。以下是一些常见的睡眠障碍表现：

1、入睡困难：难以进入睡眠状态，可能会在床上辗转反侧数小时才能入睡。

2、早醒：过早醒来，可能会比预期的起床时间早1-2小时，无法再次入睡。

3、易醒：睡眠中容易醒来，可能会在夜间醒来数次，难以再次入睡。

4、睡眠质量差：睡眠浅，容易被噪音或光线等环境因素干扰，睡眠中梦多，感到休息不充分。

5、白天疲劳：由于夜间睡眠不足，白天感到疲劳、乏力、注意力不集中等。

6、其他症状：长期睡眠障碍可能会对身体健康造成负面影响，如免疫力下降、焦虑、抑郁等。

如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。