宽距坐姿划船为什么会引起腰部疼痛

宽距坐姿划船时出现腰部疼痛的原因可能有多种，包括姿势不良、肌肉不平衡、腰椎疾病等。

1、姿势不良：在进行宽距坐姿划船时，如果身体没有保持正确的姿势，比如脊椎弯曲、骨盆倾斜等，可能会导致腰部的肌肉、骨骼和关节受到不均衡的压力，从而引起腰部疼痛。

2、肌肉不平衡：如果腰部肌肉不平衡，比如腰方肌、竖脊肌等肌肉过于紧张，而腹肌、背阔肌等肌肉过于松弛，可能会导致腰部的压力增大，从而引起腰部疼痛。

3、腰椎疾病：如果患有腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病，进行宽距坐姿划船时可能会加重腰部的压力，导致腰部疼痛。

出现腰部疼痛建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗和锻炼。