如何治疗骑自行车时膝盖内侧的疼痛

骑自行车时膝盖内侧疼痛可能是鹅足滑囊炎、膝关节内侧副韧带损伤、膝关节骨关节炎等疾病引起，可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、鹅足滑囊炎：鹅足滑囊炎主要表现为膝关节内侧鹅足部疼痛、肿胀和活动受限等。可采用休息、减少膝关节活动、局部热敷等一般治疗方法。也可进行超短波、冲击波等物理治疗。症状较重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。保守治疗无效时可选择滑囊切除术等手术治疗。

2、膝关节内侧副韧带损伤：膝关节内侧副韧带损伤常会引起膝关节内侧明显疼痛、肿胀和活动受限等。轻度损伤可采用长腿石膏托功能位外固定4～6周。如为完全断裂，需要进行手术治疗，如内侧副韧带修补术等。

3、膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎是一种常见的膝关节疾病，可引起膝关节内侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。应注意休息，避免过度活动，可进行热敷、超短波等物理治疗。也可口服非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，以及硫酸软骨素、氨基葡萄糖等软骨保护剂。必要时可进行手术治疗，如关节清理术、膝关节置换术等。

骑自行车时膝盖内侧疼痛还可能是其他原因引起，如运动过度、膝关节半月板损伤等。如休息后疼痛无法缓解，或持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。