如何治疗胳膊筋疼

胳膊筋疼通常指上肢的肌肉、肌腱、韧带等软组织的疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉拉伤：如果胳膊筋疼是由于肌肉拉伤引起的，应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后，可进行热敷或物理治疗，如红外线照射、超短波等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。疼痛严重时可口服或外用抗炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，可引起肩关节僵硬、疼痛和活动受限。可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法治疗，严重时可进行手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，导致上肢疼痛、麻木等症状。可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

导致胳膊筋疼的原因还有很多，如肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、尺神经损伤等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。