患有腰椎突出能打篮球吗
问题描述:请问患有腰椎突出能打篮球吗?
发布于2022-02-24・浏览2057次
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腰椎间盘突出症患者在急性期应避免打篮球,在缓解期可以适度参与。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出,压迫周围神经根或脊髓,引起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。
在腰椎间盘突出症急性期,应卧床休息,避免弯腰、搬重物等动作,以减少椎间盘的压力。此时不宜进行打篮球等剧烈运动,以免加重病情。
在缓解期,患者症状减轻或消失,可以进行适度的体育锻炼,增强腰背肌力量,以维持脊柱的稳定性。打篮球是一种全身性的运动,可以增强心肺功能和协调性,但应避免剧烈的跳跃和扭转动作,以免加重病情。
腰椎间盘突出症患者在进行体育锻炼前,应咨询医生意见,选择适合自己的运动方式和运动量。同时,在运动中应注意保护腰部,避免受伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。