脚崴伤后能食用坚果吗

脚崴伤后可以食用坚果，但需注意适量。

脚崴伤是常见的运动损伤，主要是由于脚踝部位突然受到外力牵拉或撞击引起的。坚果是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，崴脚后适量食用有助于补充身体所需的营养物质，促进恢复。

但需注意，坚果中含有较高的脂肪，如过量食用可能会引起消化不良，增加胃肠道负担，不利于身体健康。另外，对坚果过敏者禁止食用。

崴脚后应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，还应注意休息，避免过度活动，以免加重病情。