轻微碰到骨头造成微裂怎么办

如果轻微碰到骨头造成微裂，首先应该停止活动，并采取紧急措施，如冰敷、加压包扎、固定等，以减轻疼痛和肿胀。接下来，可以考虑采用药物治疗、物理治疗等方式来促进康复。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗。

1、停止活动：碰到骨头后，应立即停止活动，以免加重损伤。

2、冰敷：在碰到骨头后的48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，每次15～20分钟，每天3～4次，以减轻疼痛和肿胀。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少肿胀。

4、固定：如果受伤部位需要，可以使用夹板或支架等进行固定，以保持受伤部位的稳定。

5、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。

6、物理治疗：在康复期间，可以采用超短波、红外线等物理治疗方法来促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，并加速康复。

7、手术治疗：如果微裂严重或持续时间较长，可能需要进行手术治疗，以修复受损的骨头。

需要注意的是，如果碰到骨头后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以获得更好的治疗。