来大姨妈可以按肩颈吗

大姨妈通常是指月经期，来月经一般可以按肩颈，但要避免力度过大。

在来月经期间前列腺素含量会明显增加，有可能会出现浑身酸痛的情况。而适当的进行肩颈按摩，能够促进肩颈部位的血液循环，并且可以放松肌肉，从而改善肩颈不适的现象。

但在来月经期间，自身凝血时间会相对延长，如果力度过大，可能会出现容易出血的情况，导致皮下瘀斑，所以在按肩颈的时候要注意力度适中，尽量不要力度过大。

在来月经期间要注意保持充足的休息，尽量不要过度劳累，而且也不宜参加剧烈运动。推拿应由专业医师进行操作，若月经期出现身体不适，应及时就诊，遵医嘱综合治疗。