顶俩健康

能在食用大闸蟹后摄取维生素C吗

问题描述:请问能在食用大闸蟹后摄取维生素C吗?
发布于2022-05-07・浏览1915次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

大闸蟹和维生素C并不会发生反应,也不会影响维生素C的吸收,因此可以在食用大闸蟹后摄取维生素C。

大闸蟹是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,适量食用对人体有益。同时,维生素C也是人体必需的营养素之一,对于维持身体健康和预防疾病有重要作用。

根据目前的科学研究,大闸蟹和维生素C同时食用不会产生不良反应,也不会影响维生素C的吸收和利用。因此,可以在食用大闸蟹后摄取维生素C,或者在日常饮食中将大闸蟹和富含维生素C的食物搭配食用,以获得更全面的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。