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荠菜和柚子可以一起食用吗

问题描述:请问荠菜和柚子可以一起食用吗?
发布于2022-02-28・浏览1925次

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荠菜和柚子可以一起食用,两者之间不会产生不良反应。

荠菜中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钙、铁、锌等。柚子则富含维生素C、纤维素、类黄酮等营养成分。

荠菜和柚子一起食用,可以为人体提供更多种类的营养元素,有利于维持身体健康。

但需注意,部分人可能对荠菜或柚子过敏,引起皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等不适症状。因此,如果对其中一种食物过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。