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能同时食用海参和苹果吗

问题描述:请问能同时食用海参和苹果吗?
发布于2022-05-25・浏览1811次

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海参和苹果可以一起食用,但需要注意适量食用。

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,富含胶原蛋白、氨基酸、维生素和多种微量元素。苹果是一种富含维生素、矿物质和纤维素的水果。

从营养成分来看,海参和苹果没有明显的冲突,可以一起食用。但是,海参和苹果均含有较高的营养价值,建议适量食用,避免一次性摄入过多影响消化吸收。

另外,对于一些特殊人群,如过敏体质、胃肠道不适者等,应根据自身情况合理搭配食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。