常饮用排骨汤会导致体重增长吗
问题描述:请问常饮用排骨汤会导致体重增长吗?
发布于2022-08-13・浏览1756次
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排骨汤通常含有较高的热量和脂肪,如果摄入量超过身体需要的热量,可能会导致体重增长。
体重增长与否取决于热量摄入与热量消耗的平衡,若摄入的热量大于消耗的热量,则会导致体重增加。虽然排骨汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,但也含有较高的脂肪和热量。如果长期大量饮用排骨汤,同时不注意控制其他饮食和增加运动,则可能导致热量摄入超过热量消耗,进而引起体重增长。
因此,建议适量饮用排骨汤,并注意保持饮食平衡和适当的运动,以维持健康的体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。