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摄入柿子后能食用其他食物吗

问题描述:请问摄入柿子后能食用其他食物吗?
发布于2022-06-12・浏览1718次

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柿子是一种富含营养的水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等。一般情况下,适量摄入柿子并不会对其他食物的消化和吸收产生不良影响。

然而,如果您的胃肠道较为敏感或存在消化问题,柿子可能会导致胃肠不适,如胃胀、胃痛、腹泻等。因此,如果您的胃肠道存在问题,建议适量食用柿子,或在食用柿子后等待一段时间再食用其他食物,以避免胃肠不适。

此外,柿子中含有较多的单宁酸,过量摄入可能会影响某些营养物质的吸收,如钙、铁、锌等。因此,建议适量食用柿子,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。