女性在生理期可以喝橙汁吗

女性在生理期可以适量喝橙汁，但应避免喝冰镇的橙汁或一次性饮用过多。

橙汁富含维生素C和其他营养物质，对身体有益。在生理期，女性容易出现消化功能下降、乏力等不适，橙汁易于消化，有助于增加食欲、补充体力。

但是，橙汁中含有较多的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的女性。另外，橙汁也含有一定量的水分，过量饮用可能会导致腹胀、腹泻等不适。

此外，生理期女性应避免喝冰镇的橙汁，以免引起胃肠不适。

总之，女性在生理期可以适量饮用橙汁，但应避免过量或饮用冰镇的橙汁。

如果在饮用橙汁后出现不适症状，应及时就医。