花甲吃了对身体有什么好处吗
问题描述:请问花甲吃了对身体有什么好处吗?
发布于2022-01-23・浏览2445次
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吃了花甲可以为身体补充部分营养物质,但是没有其他的作用且痛风病人严禁食用。
花甲是一种美味且富有营养的食物,它富含蛋白质,胆固醇以及维生素A及钙磷钾钠等矿物质,适量的进食可以为身体补充日常所需的营养物质,保证自己的身体健康,所以在日常可以适量的进食。
但是它所含嘌呤较高,如果患有痛风的人则应避免进食,以免诱发痛风。
同时,日常饮食应配以其他的富含营养物质的食物,如富含膳食纤维和维生素的蔬菜,富含蛋白质的肉蛋奶等,注意均衡饮食。
具体的情况可以咨询医生进行了解。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。