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每日摄入二两半酒过量吗

问题描述:请问每日摄入二两半酒过量吗?
发布于2022-05-13・浏览1837次

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根据中国居民膳食指南,建议成年人每天饮用的酒精量不超过25克,相当于一瓶啤酒、一杯红酒或一两白酒。然而,这只是一个建议,具体的饮酒量应该根据个人的身体状况、饮酒习惯和其他因素来决定。

如果您每天都喝二两半的酒,那么您的饮酒量可能已经超过了建议的每日饮酒量。长期过量饮酒会对身体健康造成负面影响,包括肝脏疾病、心脏病、高血压、糖尿病、神经系统损伤等。因此,建议您适量饮酒或不饮酒,以保持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。