牛奶和蜜橘能同食吗

牛奶和蜜橘可以同食，但需注意控制食量，避免引起不适。

牛奶和蜜橘都是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素C等多种营养成分。目前没有相关的科学研究证明这两种食物同时食用会引起不良反应，因此可以放心食用。

但是，需要注意的是，过量摄入牛奶或蜜橘都可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议在食用时控制食量，避免一次性摄入过多。另外，对于一些特殊人群，如乳糖不耐受人群、糖尿病患者等，还需要根据自身情况，控制好食物的摄入量。