可以将山药和芋头一起食用吗

山药和芋头可以一起食用，但需注意适量。

山药和芋头都是常见的食物，含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。

山药和芋头的营养成分之间没有明显的冲突，一起食用不会产生有害物质，也不会影响营养物质的吸收和利用。

但是，过量食用山药和芋头可能会导致腹胀、消化不良等不适症状，因此，建议适量食用。另外，对山药或芋头过敏者，应避免食用。