500g榴莲所含热量

500g榴莲所含热量约为282大卡。

榴莲是一种热量相对较高的水果，每100克榴莲的热量约为56.4大卡。因此，500克榴莲的热量约为282大卡。然而，热量的摄入和消耗都是影响体重的因素，只有当热量摄入超过热量消耗时，才会导致体重增加。

因此，适量食用榴莲并不会导致体重明显增加。然而，如果过量食用，就可能导致热量摄入过多，从而导致体重增加。因此，建议在食用榴莲时要控制适量，避免过量食用。