乌龙茶喝多了会上火吗

适量的喝乌龙茶是不会导致上火的，但具体喝多了，会不会上火是否会引起上火，要因个人体质而异，难以一概而论。

“上火”是民间俗称，中医指火热证，从中医角度认为，长期熬夜、食用辛辣、刺激、油腻、高温煎炸等食物容易导致上火。常见的火热证有口干、口苦、目赤肿痛、小便短赤（小便量少，颜色深黄）等。

乌龙茶属于茶叶的一种，为半发酵茶类，味甘、苦、性凉、归心、肺、脾、肾，具有清头目、解渴、利尿等功效。其性质比较温和，所以日常生活中适量的饮用不会导致上火。

饮用乌龙茶前，要避免睡前、空腹饮用，以免影响睡眠和刺激肠胃。