3周岁宝宝补充维生素AD还是D3更合适

3周岁宝宝一般情况下补充维生素D3更合适。

维生素D3是维生素D的一种形式，主要通过皮肤接触阳光合成和食物摄入。它对于宝宝骨骼生长和发育、免疫系统的正常功能具有重要作用。

而维生素A主要对视力和免疫系统有一定作用，但3周岁宝宝一般可以通过食物摄取到足够的维生素A，如动物肝脏、蛋黄、奶制品等。

建议3周岁宝宝补充维生素D3，可以选择含有维生素D3的滴剂、口服液或者咀嚼片等形式。当然，保证宝宝每天适量户外活动，接受阳光照射也是非常重要的。

在给宝宝补充维生素D3的同时，要注意遵循医生建议和产品说明，避免过量摄入。如果有疑虑或者宝宝出现不适，请及时就医。