晒后红肿疼痛应使用哪种软膏

晒后红肿疼痛可以使用含有地塞米松、氢化可的松等类固醇类荷尔蒙的外用药膏。

1、地塞米松：地塞米松具有抗炎、抗过敏、抗瘙痒、抗水肿的作用，可以有效缓解晒后的红肿疼痛症状。使用时，需要在受伤部位涂抹一层薄薄的地塞米松膏，每天1～2次。

2、氢化可的松：氢化可的松也是一种类固醇类荷尔蒙，具有抗炎、抗过敏、抗瘙痒、抗水肿的作用。使用方法同地塞米松，每天涂抹2～4次。

需要注意的是，在使用这类药膏之前，应先清洁患处，避免感染。另外，如果症状持续加重或出现水泡、破损等情况，建议及时就医，避免引发并发症。在治疗期间，还需注意避免再次晒伤，以免加重病情。同时，建议在户外活动时涂抹防晒霜，遮挡阳光，以预防晒伤。