心梗支架手术后应该注意哪些饮食
问题描述:请问心梗支架手术后应该注意哪些饮食?
发布于2022-03-03・浏览2239次
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心梗支架手术后的饮食应注意低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维,食物多样化且适量。
1、低盐:减少食盐的摄入,有助于降低血压,减轻心脏负担。每日食盐摄入量建议控制在6克以内。
2、低脂:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,避免吃高脂肪食物,如猪肉、蛋黄等。选择优质脂肪来源,如深海鱼、核桃、橄榄油等。
3、低糖:控制糖分摄入,避免吃高糖食品,如糖果、甜饮料等。适量食用全谷物、糙米、杂粮,以保持血糖稳定。
4、高蛋白:增加优质蛋白质的摄入,如鱼、瘦肉、豆腐、奶制品等。保证每天蛋白质的摄入量,有助于身体修复。
5、高纤维:摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。纤维可以帮助降低胆固醇,维持肠道健康。
6、适量饮水:每天饮水量建议在1000-2000毫升。
7、分餐制:每天三餐,中间可以适当加餐,保持饮食规律,避免过饱或过饿。
饮食之外,心梗支架手术后还需要定期复查、按医嘱用药、适当锻炼身体、戒烟限酒、保持良好的心态等。如有疑虑或不适,及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。