陈醋吃多了对身体有害吗

陈醋虽然具备一定的营养价值，但是过量摄入仍可能产生不利的健康影响，如引发肠胃不适和口腔问题等。

1、胃肠不适：食用过量陈醋可能刺激胃肠道，导致胃酸过多，胃痛，消化不良以及胃肠道黏膜损伤。

2、口腔问题：长期食用过量陈醋可能导致口腔黏膜受损、牙齿酸蚀。食物的酸度越高，牙齿表面矿物质溶解的速度越快。

要养成良好的饮食习惯，遵循食物的多样性原则。如有不适，请及时就医。