牙齿一侧的肉掉了后长进去应该怎么办

牙齿一侧的肉可能指牙龈，牙龈掉了后长进去可能是正常现象，也可能是牙龈炎、牙周炎等疾病导致，需要根据具体病因采取针对性治疗措施。

1、正常现象：牙龈有一定的自愈能力，可能会在掉落后逐渐恢复正常。这种情况一般不需要特殊处理，注意保持口腔卫生，坚持正确刷牙，使用牙线等工具清洁口腔。

2、牙龈炎：如果掉落的牙龈部位出现牙龈出血、红肿等症状，可能是牙龈炎导致。患者需要进行洁治，清除牙石和菌斑，并在医生指导下使用过氧化氢液冲洗，局部涂抹碘甘油等药物。

3、牙周炎：如果牙龈掉落的同时还伴有牙齿松动、牙缝变大等症状，可能是牙周炎导致。患者需要进行系统性牙周治疗，包括洁治、刮治、根面平整等。

出现牙龈掉落的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。