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芝麻糊与香蕉能同时食用吗

问题描述:请问芝麻糊与香蕉能同时食用吗?
发布于2022-02-15・浏览2017次

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芝麻糊和香蕉是可以同时食用的,但需要注意适量食用。

芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料制成的食品,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。香蕉则是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。

同时食用芝麻糊和香蕉不会产生不良反应,还可以为身体提供更多种类的营养素,有助于维持身体健康。

但是,需要注意的是,芝麻糊和香蕉中都含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此建议适量食用。另外,对于某些特殊人群,如糖尿病患者,应控制好芝麻糊和香蕉的摄入量,以免影响血糖控制。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。