哪种运动方式能帮助青少年身高增长最快

没有一种特定的运动方式能帮助青少年身高增长最快，但是有一些运动可以帮助青少年增强骨骼健康、提高代谢水平、增加肌肉力量和提高灵活性，这些都有助于身高的增长。

有助于身高增长的运动包括：篮球、排球、足球、跳绳、游泳等。

需要注意的是，运动虽然对身高增长有帮助，但并不是唯一的因素。遗传、营养和睡眠等因素也会影响身高的增长。建议青少年在保证营养均衡和足够睡眠的基础上，适当进行上述运动，以促进身高的增长。