减肥期间只吃一次晚餐会增加体重吗

在减肥期间，只吃一次晚餐可能会对体重产生一些影响，但这取决于整体的饮食和生活方式。如果一天中其他时间的饮食摄入量控制得当，只吃一次晚餐可能不会导致体重增加。然而，如果一天中其他时间的饮食摄入量过多，只吃一次晚餐可能仍然会导致体重增加。

要想成功减肥，建议采取健康的饮食和生活方式，包括控制总能量摄入量、均衡饮食、适量运动等。这些措施可以帮助消耗多余的脂肪，从而达到减肥的目的。