营养不均衡可能导致什么后果

营养不均衡可能导致多种不良后果，包括但不限于：

1、营养不良：缺乏足够的营养物质会导致营养不良，影响身体的正常发育和功能。

2、健康问题：营养不均衡可能导致身体出现各种健康问题，如贫血、骨质疏松、免疫力下降等。

3、慢性疾病：长期营养不均衡可能导致慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等。

4、心理问题：营养不均衡可能影响心理健康，如焦虑、抑郁等。

5、影响生活质量：营养不均衡会影响身体的正常功能，降低生活质量。

因此，保持均衡的营养摄入对于身体健康和幸福至关重要。建议在日常饮食中摄入多种不同种类的食物，以确保身体获得所需的各种营养物质。