为什么会频繁夜间醒来

频繁夜间醒来的原因有很多，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：包括睡眠周期改变、噪音或光线干扰、温度不适、睡前饮水过多等。随着年龄的增长，人的睡眠周期会发生变化，老年人容易出现夜间醒来的情况。另外，如果睡眠环境不好，例如噪音、光线、温度等干扰睡眠，也容易频繁夜间醒来。

2、病理性原因：包括疼痛、呼吸系统疾病、心脏病、消化系统疾病、内分泌疾病、精神心理疾病等。如果患有这些疾病，常常会因不适而频繁夜间醒来。

如果频繁夜间醒来已经影响到正常生活，应及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。