高钙低脂奶适宜哪些人群

高钙低脂奶适合需要增加钙摄入量以及控制脂肪摄入量的人群，如：

1、孕妇：孕妇需要摄入足够的钙来保证胎儿的骨骼发育，同时还需要控制脂肪摄入量，以避免体重过度增加。

2、老年人：老年人容易骨质疏松，需要摄入足够的钙，同时老年人消化能力减弱，需要控制脂肪摄入量。

3、减肥人群：减肥人群需要控制热量摄入，同时还需要保证钙的摄入。

4、高血脂、高血压人群：高血脂、高血压人群需要控制脂肪摄入量，以降低心血管疾病的风险。

5、其他需要增加钙摄入量的人群，如运动员、青少年等。

需要注意的是，高钙低脂奶并不适合所有人，一些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，导致腹泻等不适症状。因此，在选择高钙低脂奶之前，最好先咨询医生或营养师的建议。