晚上吃橙子健康吗

橙子是一种营养丰富、美味可口的水果，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，对人体健康有益。然而，晚上吃橙子是否健康，取决于个人的饮食习惯和身体状况。

对于大多数人来说，晚上适量食用橙子是健康的。但是，如果您有消化问题，如胃食管反流病、胃溃疡等，晚上吃橙子可能会加重症状，建议少吃或不吃。另外，如果您正在进行减肥计划，晚上过量食用橙子可能会影响减肥效果，建议适量食用。

总之，晚上适量食用橙子对大多数人来说是健康的，但如果您有特殊的身体状况或饮食限制，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。