长期饮用山楂枸杞水会有副作用吗

长期适量饮用山楂枸杞水通常是安全的，但过量饮用可能会有一些副作用。

1、胃肠不适：山楂和枸杞都含有较多的酸性物质，过量饮用可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起胃肠不适，如胃痛、恶心、呕吐等。

2、血糖升高：山楂和枸杞都含有较高的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的血糖控制不利。

3、过敏反应：对枸杞或山楂过敏的人，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量饮用山楂枸杞水，避免过量饮用，特别是对于有胃肠道疾病、糖尿病或过敏体质的人群，在饮用前应咨询医生意见。