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鱿鱼和土豆能够同时食用吗

问题描述:请问鱿鱼和土豆能够同时食用吗?
发布于2022-04-10・浏览2018次

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顶俩健康专家团
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鱿鱼和土豆是可以同时食用的,两者并不相克。

鱿鱼是一种富含蛋白质、钙、磷、铁、铜等元素的海产品,土豆是一种富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维的蔬菜。

两者搭配可以为人体提供更丰富的营养,有助于维持身体健康。

但需注意的是,对鱿鱼过敏者应避免食用,同时,对于土豆,发芽或变绿的部分应完全去除,以免引起食物中毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。