减肥期间食用扁豆角的热量过高吗

扁豆角是一种常见的蔬菜，其热量适中，每100克（2两）扁豆角大约含有37大卡的热量。在减肥期间，可以适量食用扁豆角，但需要注意烹饪方式和食用量，避免摄入过多的热量。

扁豆角的烹饪方式不同，热量会有所差异。如果是炒扁豆角，加入的油和调味料会增加其热量，而水煮扁豆角的热量则相对较低。此外，食用量也是影响热量摄入的重要因素。建议在减肥期间，适量食用扁豆角，控制总热量的摄入。