大量食用柚子肉会导致体重增加吗

柚子是一种富含维生素和纤维的水果，适量食用有益于身体健康。然而，如果大量食用柚子肉可能会导致体重增加。

柚子肉中含有一定量的糖分和热量，如果摄入量超过身体需要，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。此外，柚子肉中含有丰富的纤维，虽然有助于增加饱腹感，但过量食用也会引起胃肠不适。

因此，建议适量食用柚子肉，每天不超过一个中等大小的柚子。同时，注意饮食均衡，配合适当的运动，以保持健康的体重。