睡前口渴什么原因

睡前口渴可能是因为饮食、饮水过少等生理因素引起的正常现象，也可能是因为糖尿病、甲状腺疾病等病理原因引起的，如果经常睡前口渴得不到缓解需去正规医院就医检查。

睡前总觉得口干、口渴，可能是一些生理因素导致的，常见的有以下几种：

1、喝水少了，根据《中国居民膳食指南2022》，在温和气候条件下，成年男性每天的推荐饮水量为1700毫升，女性为1500毫升。喝水少可能会导致睡前感到口渴，尤其是晚上有运动习惯的人。

2、吃得太咸，白天吃得过咸，为维持平衡，就需要饮用更多水分。

除生理性因素外，睡前总感觉口渴，即使喝水也不能缓解，可能是某些病理原因：

1、糖尿病，口干、口渴作为糖尿病的典型症状，往往伴随多饮、多尿、体重减轻。

2、甲状腺疾病，甲亢患者基础代谢率增快，人体所需水分也随之增多，常常感觉口干舌燥。

3、尿崩症，尿崩症患者会出现多尿或遗尿现象，体内脱水，人就容易感到口渴。

睡前口渴可能是生理因素，也可能是存在病理因素，如果经常睡前口渴得不到缓解需去正规医院检查。