百香果主要含有哪些营养成分

百香果主要含有维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、纤维素等营养成分。

1、维生素C：百香果含有一定的维生素C，对人体健康有益。

2、维生素A：百香果含有维生素A，有助于人体健康。

3、维生素E：百香果含有维生素E，有助于维持人体正常的生理功能。

4、钾：有助于维持心脏和肌肉的正常功能。

5、镁：对于维持正常的神经和肌肉功能具有重要作用。

6、纤维素：可以促进肠道蠕动，有助于排便。

然而，需要注意的是，百香果中含有一定的果酸，不宜过量食用，建议适量食用。此外，对百香果过敏的人应避免食用。