1岁宝宝上吐下泻吃什么

1岁宝宝上吐下泻通常与急性胃肠炎、食物中毒、胃肠型感冒等疾病有关，在饮食上建议选择清淡、易消化、富含水分和电解质的食物，必要时还需要禁食。

1、清淡、易消化的食物：宝宝上吐下泻时通常会有不同程度的胃肠功能减弱，建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条等，避免加重胃肠负担。

2、富含水分和电解质的食物：宝宝上吐下泻容易导致水分和电解质丢失，可以选择一些富含水分和电解质的食物，如鲜榨果汁、菜汤、口服补液盐等，有助于补充水分和电解质，预防脱水和电解质紊乱。

3、禁食：如果宝宝上吐下泻症状严重，出现严重脱水、电解质紊乱等情况，需要短暂禁食，待病情好转后再逐步恢复饮食。

需要注意的是，如果宝宝上吐下泻持续不缓解，或者出现精神状态差、尿量减少等情况，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。