为什么冬季是心梗和脑梗的高发期

冬季是心梗和脑梗的高发期，主要是由于以下几个原因：

1、气温变化：冬季气温较低，人体为了保持体温，会收缩血管，导致血压升高，增加心脏负担。同时，寒冷的天气还会导致血管收缩，血液粘稠度增加，容易形成血栓，从而增加心梗和脑梗的风险。

2、空气干燥：冬季空气干燥，人体容易缺水，血液粘稠度增加，容易形成血栓，从而增加心梗和脑梗的风险。

3、室内外温差：冬季室内外温差较大，容易引起血管收缩和舒张，导致血压波动，增加心梗和脑梗的风险。

4、运动减少：冬季天气寒冷，人们的运动量减少，身体代谢减缓，容易导致血脂升高，增加心梗和脑梗的风险。

因此，在冬季，人们应该注意保暖，适当运动，保持室内空气湿度，避免过度疲劳和情绪波动，以降低心梗和脑梗的风险。