安定类药物能助眠吗

安定类药物是一类作用于中枢神经系统的镇静催眠药物，主要用于缓解焦虑、紧张、失眠等症状。这类药物具有镇静、催眠、抗惊厥、肌肉松弛等作用，因此可以用于治疗失眠。

但是，安定类药物的使用需要严格遵循医生的建议，不应该擅自使用或滥用。长期使用安定类药物可能会导致药物依赖性和其他不良反应，如嗜睡、头晕、恶心、呕吐等。

此外，失眠的治疗应该采取综合措施，包括改变生活方式、调整睡眠环境、进行心理治疗等，而不是单纯依赖药物。