腰椎间盘突出能进行扶墙锻炼吗

腰椎间盘突出症急性期应避免进行扶墙锻炼，缓解期可适当进行。

扶墙锻炼是一种常见的增强核心肌群和背部肌肉力量的训练方法，对于改善姿势和减轻腰痛有一定的帮助。然而，在腰椎间盘突出症急性期，由于神经根水肿和炎症，剧烈的运动可能会加重疼痛和神经损伤。

因此，在腰椎间盘突出症急性期，应避免进行扶墙锻炼，建议采取卧床休息、药物治疗、物理治疗等措施，待症状缓解后再逐步恢复锻炼。

在腰椎间盘突出症缓解期，可以适当进行扶墙锻炼，但需要注意锻炼的强度和时间，避免过度用力和长时间保持同一姿势。同时，还可以进行其他轻度的锻炼，如散步、游泳等，有助于增强核心肌群和背部肌肉力量，减轻腰椎间盘的压力，缓解症状。

如果在锻炼过程中出现疼痛或不适，应立即停止锻炼并及时就医。