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核桃仁的营养价值和医疗功效是什么

问题描述:请问核桃仁的营养价值和医疗功效是什么?
发布于2022-05-11・浏览1619次

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核桃仁的营养价值主要体现在其富含蛋白质、多糖、油脂、无机元素、氨基酸等成分,能够为人体提供相应的营养元素,但并没有特别的医疗功效。

核桃仁含有丰富的蛋白质和无机元素,能为人体提供必需的氨基酸和矿物质,有助于提升身体的健康水平,维持正常的身体机能水平。

然而,需要注意的是,虽然核桃仁具有较高的营养价值,但是不适合所有人群食用。例如,有核桃仁过敏史的人,就不建议食用核桃仁。在食用前,建议咨询相关医药专业人员。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。