来月经吃凉的对身体有什么影响

来月经吃凉的东西对身体有没有影响主要是根据个人的身体素质来决定的。

1、有一部分人身体素质比较好，胃肠道功能比较好，在来月经期吃凉的东西并不会对身体造成影响，也不会引起月经量的改变，以及导致痛经的发生。

2、有一部分人身体素质比较差，即使是非月经期吃凉的东西也很容易出现胃肠道的症状，比如出现胃痛，腹泻等。在月经期间吃凉的东西可能会出现痛经，月经量减少的情况。

来月经期间是否可以吃凉的东西，需要根据个人情况而定，如果说天气比较炎热，可以适当地吃一些凉的东西。