持续每天只睡四小时会猝死吗

长期每天只睡四小时，可能会增加心脏疾病、脑血管疾病的风险，但不一定会导致猝死。不足的睡眠时间会导致免疫功能下降，慢性疲劳，记忆力下降等问题。至于会不会引发猝死，需要综合考虑其他因素，如年龄、体重、生活习惯等。

持续睡眠不足会导致一系列身体机能下降，包括心血管系统、免疫系统、神经系统等。长期下来，可能会出现心脏疾病、高血压、糖尿病等问题，而这些都是引发猝死的风险因素。

免疫功能下降：睡眠不足会降低免疫系统的功能，使身体更容易受到疾病的侵害。这不仅包括常见的感冒、流感，也包括一些更严重的疾病，如癌症。

慢性疲劳：长期睡眠不足会导致身体疲劳，影响日常活动和工作效率。此外，疲劳还会影响情绪，可能导致抑郁、焦虑等心理问题。

记忆力下降：睡眠不足会影响大脑的记忆和学习能力，可能导致记忆力下降、学习效率降低。

总的来说，长期每天只睡四小时对身体是有害的，建议尽量保证充足的睡眠时间，改善生活习惯，定期进行体检，早发现早治疗身体的问题。